Hur förebygger du rethosta?
Ett gott råd under vintern är att följa följande rekommendationer för att undvika rethosta hos dig själv eller din familj.
Skydda dina slemhinnor, så att dessa blir mindre mottagliga för virus som kan orsaka hosta:
- Använd en luftfuktare så att slemhinnorna inte blir torra under vintersäsongen i uppvärmda rum.
- Drick mycket vätska. Har du rethosta på natten kan det hjälpa att dricka lite vatten när hostan kommer. Varm dryck verkar ofta lenande i svalget.
- Undvik cigarettrökning och att vistas i rökiga miljöer.